レタスの栄養とカロリー

好きな野菜は何?と聞かれると、私はためらうことなく「レタス」と答えます。 食感が好きなのと、たくさん食べても低カロリーだからです。 夏になると、地域の道の駅と称される産地直売所には所狭しと、新鮮な夏野・・・