おなかが鳴る原因とは？健康との関係はある？対策についても
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「どうしてお腹が減るのかな」と歌う童謡がありますが、お腹が減るとぐぅ～っとお腹が鳴ることがありますね。 漫画やドラマのシーンでも、お腹が減っているのを隠していた登場人物が、お腹が鳴ることで空腹であるこ […]
「体と健康の雑学」の記事一覧
くしゃみの語源が面白い！噂との関係は本当？原因と止まらないときの止め方についても
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「一に褒められ、二に憎まれ、三に惚れられ、四に風邪をひく」 これは、なんのことを言った言葉か、おわかりになりますか？ これは、くしゃみの回数を言った言葉なんです。 漫画やドラマの演出で、登場人物がくし […]
夏バテってどんな症状？予防は？なりやすい人の特徴も
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暑い日が続いてくると、なんだか体がだるくなる・・・食欲もないな・・・そうです！ そんな症状、夏バテです！ 暑い日が続くと、プールや海などの楽しみも増えますが、特にレジャーにはいかずに、夏休みまでまだま […]
二日酔いに効く食べ物は？早く治す方法は？コンビニで対処！
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歓送迎会や、友人との飲み会、同窓会、新年会や忘年会。 社会人になると、機会が多くなるのが飲み会です。 楽しい時間を過ごして、ついつい飲みすぎてしまい、次の日頭が痛い・・・なんてことは、経験ありませんか […]
貧血に良い食べ物と飲み物は？原因と症状から対策まで
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何を隠そう、私は中学時代「鉄欠乏性貧血」で通院し、激しいスポーツなどにはドクターストップがかかり、当時バレーボール部のアタッカーだったのにもかかわらず、泣く泣く部活動を見学する羽目になりました。 少し […]
いびき改善方法とは？原因と対処方法を知ることから始めよう！
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江戸川乱歩の「屋根裏の散歩者」という探偵小説を思い出しました。 確か、郷田という男が、同じ下宿屋の遠藤という男を、大きな口を開けていびきをかいて眠っている時に、屋根裏の節穴から毒薬を垂らして殺害する。 […]
風邪に効く食べ物と飲み物は？睡眠とお風呂の注意点も
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寒い季節がやって来ると、心配になるのが「風邪」です。 私は１年間に３回ほど風邪を引きます。 鼻風邪の軽いものから、咳などで長引くもの、そして発熱の伴うものなど。冬はその間マスクが手放せません。 ついひ […]
金縛りはなぜ起きる？メカニズムと正体とは？対処法も
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睡眠時にいきなりやってくる怖い「金縛り」。 みなさんも一度は経験したことがあるのではないでしょうか？ 頭は冴えているのに、身体を動かすことができない。 何かに締め付けられているような感覚がする。白い人 […]
雨の日に頭痛になりやすい理由は？頭痛の対処法は？予防法は？
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私は、何を隠そう、典型的な片頭痛持ちです。 天候が雨の時や、それ以外でも時々、左側頭がズキンズキンします。 しかも前兆があって、視野が一部見えなくなったり、ガラスの断片のギザギザな光が現れたり、その後 […]
車酔いのメカニズムとは？車酔いをしやすいタイプは？対策も知りたい
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車酔いはとてもつらいですよね。 家族での楽しいドライブのひとときに、自分だけ車酔いで苦しい思いをすると、せっかくの楽しい思い出が悲しいものになってしまいます。 私は幼いころ身体が弱くてよく風邪をひいて […]